Sels de bain

SELS DE BAIN AROMATIQUES

Quoi de plus merveilleux que de buller dans un bain parfumé à souhait et de se laisser aller !

Je vous propose ici d'autres recettes de Sels de Bain, au sel marin et aux huiles essentielles, à préparer vous même.

Mais auparavant, quelques conseils de préparation avant d'entrer dans votre bain :

Prenez d'abord une douche, et EXFOLIEZ-VOUS grâce à ce mélange :

     - 80 g de sel fin

     - 40 ml d'huile de noyau d'abricot

     - 25 gouttes d'huile essentielle de gingembre

Mélangez les ingrédients. Quand la préparation est bien homogène, prélevez-en un peu pour exfolier votre corps. L'effet tonique est garanti !

Passez ensuite la pierre ponce sur les genoux, les coudes et les pieds.

Brossez-vous les ongles et séchez-vous sommairement.

Faites couler votre bain, et pendant ce temps huilez légèrement vos coudes, vos genoux et vos talons avec votre huile de bain ou de l'huile d'amande douce.

Glissez ensuite lentement dans votre bain après y avoir ajouter vos sels de bain.

- Sels de bain :

(au gros sel)

Ingrédients :

     - 1 kg de gros sel

     - Quelques gouttes de colorant alimentaire (facultatif, mais plus joli)

     - Quelques gouttes d'huiles essentielles de votre choix, en fonction de l'effet recherché (relaxants, tonifiants)

1) Versez tous les ingrédients dans un sac plastique (type sac congélation). Fermez le sac et malaxez-le de manière à mélanger les composants.

2) Transvasez dans des flacons en verre hermétiques et attendez environ 15 jours avant d'utiliser vos sels de bain.

- Sels de bain :

(au sel marin)

Ingrédients :

     - 1 kg de gros sel marin

     - Fleurs et plantes parfumées

1) Dans un bocal bien hermétique, versez une couche de sel marin (environ 1 à 2 cm), puis ajoutez une couche identique de plantes parfumées.

2) Remplissez par couches successives jusqu'à remplir le flacon.

3) Refermez le bocal et entreposez-le à l'abri de la lumière durant environ 3 mois. Durant ce laps de temps, le sel se chargera des essences et des propriétés des plantes.

4) Au bout des 3 mois, secouez bien le flacon pour bien mélanger les éléments.

5) Pour préparer un bain, il vous suffira ensuite de verser une bonne poignée de ce sel dans une mousseline, de fermer le sachet et de le plonger dans l'eau de votre bain. Le sel se dissout en libérant les parfums bienfaisants, et les plantes restent piégées dans la mousseline.

- Sels de bain :

(au sel marin de Guérande)

Dans un sac plastique (de type sac congélation), mélangez :

     - 250 g de gros sel de mer de Guérande

     - 75 g de bicarbonate de soude

     - 25 gouttes HE d'orange

     - 5 gouttes HE mandarine

     - 2 à 3 gouttes HE lavande

     - quelques gouttes de colorant alimentaire (facultatif)

Les huiles essentielles auront été préalablement diluées dans 1/2 cuillère à café d'huile d'amande douce !

1) Malaxez le tout.

2) Mettre dans des bocaux en verre bien hermétiques, stérilisés et bien secs.

3) Laissez ensuite reposer durant 15 jours.

Pour préparer un bain, versez 1 à 2 cuillères à soupe de ces sels dans l'eau du bain.

Dans cette recette, vous pouvez tout aussi bien remplacer le sel de Guérande par du sel de la Mer Morte, riche en oligo-éléments !

Le sel de la Mer Morte est reconnu pour ses vertus thérapeutiques capables de venir à bout du stress et des rhumatismes.

A l'origine, un taux de minéraux dix fois plus important que celui des autres mers, un cocktail revitalisant qui en fait une source de bienfaits unique au monde.

Les bienfaits du sel marin :

Le sel marin revitalise la peau.

Il renferme un nombre impressionnant de minéraux : calcium, potassium, magnésium, fer, zinc et quelques traces d'iode.

Utilisé en bain, le sel marin recharge l'organisme en minéraux, élimine les toxines et favorise la sudation.

Par son action cicatrisante, le sel de mer soulage également les petites irritations cutanées, et présente des qualités désinfiltrantes et amincissantes, notamment lorsqu'il s'accompagne d'algues marines...

Comments

[really]

Bonjour! Pour la deuxième recette, je ne comprends pas comment le sel peut s'imprégner de quoi que ce soit sans un élément humide dans la préparation...
Les plantes parfumées sont bien des plantes séchées, non? Alors comment est-ce possible?
J'aimerais exécuter cette recette si possible, mais je n'ai pas un budget me permettant de faire des expériences...
Quelles plantes/fleurs parfumées utilisez-vous?
Merci!!
Merci

[car_all_in]

le muguet sent bon, et porte chance, mais est toxique Photeil

[photeil]

rien de prévu avec l'essence du muguet ?

[biovanille]

merçi beaucoup , pour tout tes conseils,,,,bonne journees bizzz

[François Saluden]

Merci pour ces recettes aux huiles essentielles, rien ne vaut un bon bain avec des he pour se détendre.
Je vais en essayer une dès ce soir :-)