Les bains de vapeur

LE BAIN DE VAPEUR

Le bain de vapeur aux huiles essentielles favorise l'ouverture des pores du visage.

Il élimine les traces de saleté et les cellules mortes.

La châleur stimule la circulation sanguine et hydrate la peau, qui semblera de ce fait plus douce et plus jeune.

Méthode :

1) Préparez un bonnet de douche, une grande serviette et un saladier.

2) Lavez ou nettoyez votre visage.

3) Versez 2 litres d'eau bouillante dans le saladier.

4) Ajoutez 1 cuillère à café du mélange aux huiles essentielles (agitez bien le flacon avant utilisation)

5) Mettez la serviette au-dessus de votre tête pour former une tente autour du saladier.

6) Fermez les yeux et gardez le visage penché à 20 cm environ de la surface de l'eau.

7) Restez 5 à 10 minutes dans cette position. Si vous ne supportez pas la châleur, éloignez votre visage de l'eau.

8) Après 10 minutes, rincez bien le visage à l'eau fraîche et séchez.

Préparations à faire soi même :

(faire la préparation 3 ou quatre jours avant)

Mélange aux huiles essentielles (peaux mixtes) :

     - 70 ml d'huile d'amande douce

     - 8 gouttes d'huile essentielle de géranium

     - 6 gouttes d'huile essentielle de palmarosa

     - 6 gouttes d'huile essentielle de lavande

Mélange aux huiles essentielles (peaux sèches) :

     - 70 ml d'huile d'amande douce

     - 8 gouttes d'huile essentielle de bois de rose

     - 8 gouttes d'huile essentielle de palmarosa

     - 4 gouttes d'huile essentielle de rose ou de lavande

Mélange aux huiles essentielles (peaux grasses) :

     - 80 ml d'huile de pépins de raisin

     - 12 gouttes d'huile essentielle de citron

     - 4 gouttes d'huile essentielle de patchouli

     - 4 gouttes d'huile essentielle de bois de santal

- Recommandations :

Si vous avez de la couperose, faites attention. Appliquez une épaisse couche de crème hydratante ou de crème de nuit sur les capillaires dilatés et maintenez votre visage à environ 40 cm du bain de vapeur. Ne recourez à ce procédé de nettoyage q'une fois tous les 15 jours.

Si votre peau est sèche et sensible, enduisez-la d'une fine couche de miel avant de vous pencher au-dessus du bain. Maintenez alors votre visage à 40 cm du récipient et ne répétez l'opération qu'une fois tous les 15 jours.

En revanche, les peaux normales, mixtes et grasses peuvent être soumises à un bain de vapeur 2 fois par semaine.

Comments

[miss lollipop]

Merci pour cet article très intéresant^^

[valia65]

Au contraire, c'est fait pour ça !!
En fonction de ton type de peau tu choisis un des mélanges que je propose.
Par contre, après le bain, n'oublie pas de te faire un soin.
Si ta peau est normale/mixte/grasse : gommage doux + crème hydratante
Si ta peau est sèche et sensible : directement une crème hydratante.
Bon week end !
Bisous

[biovanille]

es que ses je peux essayer , j ai des point noirs,,,,
merçi
bon samedi bizoux