burn_outLE BURN OUT

Il semblerait qu'il constitue le nouveau Mal du siècle.

Dépression, maladie, crises d'angoisse ou hystérie devant les collègues...

Le Burn-out, épuisement professionnel en français, se manifeste de bien des façons et n'est jamais à prendre à la légère.

Cet épuisement absolu, lié au surmenage sur une trop longue période de travail se répand à grande vitesse dans toutes les couches de la société.

Il s'installe souvent assez sournoisement d'ailleurs.

Heureusement, les huiles essentielles sont là et elles vont pouvoir vous aider en cas de fatigue persistante et de fatigue psychique.

- Diffusion :diffuz2

Mélangez à parts égales :

     - HE de citron

     - HE menthe poivrée

     - HE basilic

     - HE pin sylvestre

Diffusez quelques gouttes de ce mélange dans toutes vos pièces à vivre 1 heure le matin et l'après-midi.

- Application :aro9

     - 1 goutte d'HE de bois de rose

     - 1 goutte d'HE de néroli

     - 1 goutte d'HE de petit grain bigaradier

     - 3 gouttes d'huile végétale d'arnica

Posez cette formule sur vos poignets 3 x / jour pendant 20 jours.

Bien évidemment, les huiles essentielles ne constituent pas ici le remède "miracle" contre le Burn out, mais elles peuvent se révéler être de précieuses alliées !