26 février 2011

Troubles du sommeil

TROUBLES DU SOMMEIL L' insomnie et autres troubles du sommeil sont très pénibles à vivre. Surmenage, déprime, anxiété.... Chacun connaît le rituel de la tisane * pour s'apaiser avant le coucher, mais les Huiles Essentielles s'avèrent aussi très efficaces pour ce genre de problèmes, que ce soit en bains, en diffusion ou en massages. Principales huiles essentielles recommandées : - lavande vraie, marjolaine des jardins, orange douce.   - En diffusion :       - 4 gouttes d'huile essentielle... [Lire la suite]
Posté par valia65 à 08:27 - Commentaires [6] - Permalien [#]