22 mars 2010

Bain Aromatique

Pourquoi prendre un bain aromatique ? Le bain est un moment privilégié. Agrémenté d'huiles essentielles, il vous apportera le délassement dont vous avez besoin ou........... le coup de fouet qu'il vous manque. Le bain aromatique réduit bien des désagréments : fatigue, rhume, nervosité, difficultés respiratoires sont parmis les plus courants. Voici quelques exemples de "bain aromatique" : - BAIN DE LAIT :      - 1 litre de lait (vache, chèvre, ânesse*) ou 2 parts de lait en... [Lire la suite]
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24 octobre 2009

Huiles glycérinées

BAIN AROMATIQUE AUX HUILES GLYCERINEES Quelles soient destinées à vous relaxer ou à traiter de petits problèmes de peau, il suffit de verser un peu de ces huiles dans votre bain tiède. Détendez-vous et profiter de leurs parfums suaves ! Base pour huile glycérinée pour le bain : Ingrédients :      - 1/2 verre de vodka (ou d'eau de vie ou de vinaigre de cidre)      - 2 cuillères à soupe de shampooing de bonne qualité      - 3 cuillères à... [Lire la suite]
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20 mai 2009

Bombes, fondants, bonbons et galets de bains

BOMBES, FONDANTS, BONBONS, OU GALETS DE BAINS Il y a plusieurs façons de préparer un bain aromatique. Après vous avoir proposé des recettes d'huiles pour le bain, de sels de bains, je vous donne ici la possibilité de fabriquer vous même un bain "FONDANT", "GOURMAND" ou "EFFERVESCENT" ! - Bombes de bain gingembre - mandarine : Préparation : 20 mn + 15 mn au congélateur (effervescent) Pour 5 bombes de bain, il vous faudra :      - 14 cuillères... [Lire la suite]
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24 avril 2009

Sels de bain

SELS DE BAIN AROMATIQUES Quoi de plus merveilleux que de buller dans un bain parfumé à souhait et de se laisser aller ! Je vous propose ici d'autres recettes de Sels de Bain, au sel marin et aux huiles essentielles, à préparer vous même. Mais auparavant, quelques conseils de préparation avant d'entrer dans votre bain : Prenez d'abord une douche, et EXFOLIEZ-VOUS grâce à ce mélange :      - 80 g de sel fin      - 40 ml d'huile de noyau d'abricot  ... [Lire la suite]
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23 janvier 2009

Comment fabriquer soi même des sels de bain ?

En général,  on utilise des sels de bain pour adoucir l'eau lorsqu'elle est trop calcaire par exemple. Dans le cas présent, vous allez ajouter des huiles essentielles qui parfumeront l'eau de votre bain et lui confèreront des pouvoirs thérapeutiques. Fabrication de sels de bain :      - Procurez-vous :           - 100 g d'acide tartrique (en pharmacie). Celle-ci se présente sous forme de cristaux incolores, solubles dans l'eau. ... [Lire la suite]
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14 janvier 2009

Bain aromatique

Quoi de mieux qu'un bain aux huiles essentielles après une dure journée ? Le bain est un moment de plaisir pour se détendre, se tonifier ou de soigner. Avant de vous proposer quelques exemples de préparation pour bain aromatique, je me dois de vous rappeler que les huiles essentielles ne se diluent pas dans l'eau, elles doivent être diluées dans une préparation de base (en vente en pharmacie ou magasins bio) ou d'autres produits comme le sel marin, le miel, un jaune d'oeuf, du lait entier en poudre ou... [Lire la suite]
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