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Les Huiles Essentielles, "recettes bien-être".

resi_jacques_barat_dupont_sommedieue Depuis quatre ans, la maison de retraite Jacques Barat-Dupond à Sommedieue, dans la Meuse, a recours aux Huiles Essentielles pour apporter bien-être et réconfort aux résidents. Une démarche innovante aux effets concrets.

En poussant la porte de cette maison de retraite, un discret parfum vient séduire le sens olfactif. Ce sont les huiles essentielles d'orange, de pin, de camomille...

Les huiles essentielles participent au bien être des résidents et évitent le recours systématique aux psychotropes.

diffuseur

- Diffusion :

Des diffuseurs sont installés aux quatre coins de la maison de retraite : dans les chambres, le restaurant, les salles de bains.

Les particules en suspension dans l'air induisent une modification des comportements chez les résidents.

Les huiles essentielles sont choisies en fonction des effets désirés. Par exemple, pendant 20 minutes avant les repas, ils diffusent du citron pour stimuler l'appétit, et l'hiver, ils ont recours au pin et à l'eucalyptus qui dégagent les voies respiratoires.

Certains complexes d'huiles essentielles permettent de purifier l'atmosphère, de détendre et de faciliter l'endormissement.

- Bain thérapeutique :

Chaque matin, trois résidents profitent à tour de rôle de la baignoire. Les huiles essentielles, mélangées à l'eau du bain, pénètrent dans l'épiderme et renforce les bienfaits de la balnéothérapie.

Les personnes âgées ont souvent des ulcères variqueux, de l'eczéma et transpirent beaucoup. Le bain, à la différence de la simple douche, oxygène leurs plaies et favorise la circulation veineuse. Les jets permettent de décontracter les muscles. Leur corps est relaxé, naturellement détoxifié par sudation et délesté de ses tensions nerveuses. Les rhumatismes s'estompent, diminuant d'autant la consommation d'antalgiques et d'analgésiques.

massage_age - Les massages :

L'aromathérapie est associée aux différents gestes de soin.

Les aides-soignantes exécutent chaque après midi des massages des mains et des pieds d'une dizaine de minutes avec de l'huile végétale de noyau d'abricot.

La peau est non seulement hydratée, mais les palpations permettent de décrisper les doigts et de ce fait, les résidants sont alors plus autonomes lors des repas ou de la toilette.

he_age5 - Les huiles "dans l'assiette" :

Côté cuisine, les huiles essentielles, dissoutes dans les jus de fruits ou dans l'eau, grâce à un complexe végétal sans alcool (le solubol), sont utilisées en compléments alimentaires.

Une technique qui s'avère plus digeste que les gélules (qui peuvent provoquer renvois, hoquet, aigreur...)

Pour stimuler l'appétit, la saveur des plats est rehaussée par les condiments (clou de girofle, thym, persil) utilisés sous forme d'huiles essentielles.

lingerie - Linge parfumé :

La lingerie a été équipée d'un diffuseur qui ventile un complexe assainissant. Les hydrolats évitent l'utilisation des parfums synthétiques et désinfectent le linge, sans lui donner une odeur persistante et entêtante.

Eaux florales de lavande, de fleur d'oranger, de rose, de romarin ou de camomille sont les plus utilisées.

La médecine douce a été un choix dans le projet d'établissement de cette maison de retraite et toute l'équipe soignante a été formée à l'utilisation des huiles essentielles.

Voilà donc un bon exemple qui mériterait d'être propagé à plus grande échelle.

Recettes bien être

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