Articles populaires – aromavalérie

20 janvier 2009

LES HUILES VEGETALES Les huiles végétales sont un

LES HUILES VEGETALES Les huiles végétales sont un excellent support pour la dilution des huiles essentielles. Elles garantissent un apport en vitamines, en oligo-éléments et en acides gras essentiels. Il existe une grande variété d'huiles végétales. Elles...

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22 mars 2010

Bain Aromatique

Pourquoi prendre un bain aromatique ? Le bain est un moment privilégié. Agrémenté d'huiles essentielles, il vous apportera le délassement dont vous avez besoin ou........... le coup de fouet qu'il vous manque. Le bain aromatique réduit bien des désagréments...

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23 janvier 2009

Savon glycériné au miel

Je vous livre ici une autre recette de fabrication de savon, peut être moins "dangereuse" à préparer car le bain marie est remplacé par le four micro-ondes. Pour cela, il vous faut : - 2 cuillères à soupe d'eau minérale (ou 3), ou d'une eau florale au...

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24 janvier 2009

Masques de beauté

Les masques aux huiles essentielles donnent une plus belle couleur et une meilleure texture à l'épiderme. Ils nettoient et hydratent la peau en profondeur. Selon leurs composants, ils peuvent avoir une action stimulante ou apaisante. Voici quelques exemples...

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3 mars 2009

Les animaux

LES ANIMAUX Nos amis les chats, les chiens, etc.. peuvent aussi profiter des bienfaits des huiles essentielles. Les vétérinaires sont d'ailleurs de plus en plus nombreux à mettre l'aromathérapie en pratique. Voici quelques exemples d'utilisation des huiles...

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6 mars 2009

Idées de parfums

Parfums à la carte Après vous avoir expliqué comment fabriquer soi même son propre parfum à base d'alcool à 70° ou à 90°, je vais vous montrer qu'il est possible de réaliser de parfaits mélanges en remplaçant l'alcool par de l'huile végétale de jojoba....

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13 juin 2009

Le rasage au blaireau

Le Savon à barbe Le rasage au blaireau est particulièrement adapté aux poils épais et aux peaux sensibles. En effet, il aide à mieux ramollir le poil, ainsi le passage de la lame ne tire pas et s'effectue en douceur. Les recettes qui vont suivre vont...

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15 juin 2009

Recettes bien être

Les Huiles Essentielles, "recettes bien-être". Depuis quatre ans, la maison de retraite Jacques Barat-Dupond à Sommedieue, dans la Meuse, a recours aux Huiles Essentielles pour apporter bien-être et réconfort aux résidents. Une démarche innovante aux...

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20 juin 2009

Huile infusée

L' HUILE INFUSEE Les huiles obtenues par macération sont excellentes et sans aucun danger. Elles sont obtenues en faisant macérer longtemps la plante entière (feuilles, tiges et fleurs) dans de l'huile chaude. Les huiles infusées possèdent la plupart...

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27 juin 2009

L' Aloe Vera

ALOE VERA "Plante Miraculeuse" Le "Lys du désert" est l'une des plantes les plus anciennes et les mieux considérées... Cette plante grasse tropicale aux longues feuilles épaisses vert foncé, aux immenses bienfaits, a été utilisée par toutes les grandes...

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4 juillet 2009

En voyage

EN VOYAGE On rêve de plus en plus de vacances dans des pays lointains. Mais patatras, faute de préparation suffisante et de précautions élémentaires, le cauchemar commence à peine assis dans l'avion ou sur le siège de la voiture... Les Huiles essentielles...

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11 juillet 2009

Dentifrice

DENTIFRICE Le dentifrice contribue à l'hygiène bucco-dentaire. Il permet d'enlever plus facilement la plaque, évite la mauvaise haleine, et peut contenir des substances qui préviennent les maladies liées aux dents et aux gencives. Cependant, certains...

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18 juin 2010

Bonjour et Bienvenue sur mon blog ! Passionnée

Bonjour et Bienvenue sur mon blog ! Passionnée d'aromathérapie, vous trouverez ici de multiples recettes de santé et de beauté à base d'huiles essentielles. De la fabrication d'un parfum, en passant par les soins du corps, du visage, (sels de bains, gommages,...

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6 juin 2010

Soins après soleil

SOINS APRES SOLEIL Avec l'arrivée de l'été, votre peau et vos cheveux vont être mis à rude épreuve. De retour de la plage, votre corps aura bien besoin que vous lui consacriez quelques minutes. Je vous propose ici deux recettes simples à réaliser. - HUILE...

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9 juin 2010

Coup de coeur

AUX HERBES DE LA SAINT JEAN "Carnet de route d'une herboriste" Mon partenaire, le site m'a permis de découvrir gracieusement ce merveilleux livre paru aux éditions Amyris - Collection Méditatio Ce livre est le carnet de note d'une herboriste qui a exercé...

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16 juin 2010

Burn out

LE BURN OUT Il semblerait qu'il constitue le nouveau Mal du siècle. Dépression, maladie, crises d'angoisse ou hystérie devant les collègues... Le Burn-out, épuisement professionnel en français, se manifeste de bien des façons et n'est jamais à prendre...

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19 juin 2010

INFO !

Je participe au jeu Giveaway Femininperles Vous êtes Blogueuse ? Jouer avec femininPerles pour gagner ce kit créatif ! Sponsorisé par les Perles Newperle Comment participer ? Inscrivez vous sur Femininperles. C'est simple et gratuit. Diffusez sur votre...

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23 juin 2010

Soins de la peau

Comment prendre soin de sa peau ? Pour conserver une peau saine, lumineuse et en bonne santé, il y a quatre étapes à respecter : 1°) Le nettoyage 2°) L'hydratation 3°) La nutrition 4°) L'exfoliation. Ci-dessous vous trouverez pour chaque étape une recette...

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26 février 2011

Troubles du sommeil

TROUBLES DU SOMMEIL L' insomnie et autres troubles du sommeil sont très pénibles à vivre. Surmenage, déprime, anxiété.... Chacun connaît le rituel de la tisane * pour s'apaiser avant le coucher, mais les Huiles Essentielles s'avèrent aussi très efficaces...

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10 avril 2011

MINCIR ET CHASSER LA CELLULITE Les beaux jours

MINCIR ET CHASSER LA CELLULITE Les beaux jours arrivent et vous tenez absolument à éliminer les kilos superflus accumulés cet hiver. Les petites recettes suivantes vont vous aider à accompagner votre régime minceur et vont contribuer à chasser à la cellulite....

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16 mai 2009

Eau de Cologne

L' EAU DE COLOGNE L'Eau de Cologne fête ses 300 ans ! La recette à base d'essence de bergamote n'a pas changé depuis 1709. Ce parfum mondialement connu a été créé par le chimiste et négociant italien Jean Marie Farina pour honorer Cologne, sa ville d'adoption....

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11 mai 2009

Les concrètes

CONCRETES DE PARFUM On les connait surtout en flacons, mais ils existent sous forme d'onguents. Voici quelques recettes de parfums solides aux huiles essentielles également appelés : "Concrètes de parfum" - Recette n° 1 : "Oriental et classique" Ingrédients...

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6 mai 2009

Le sport et les huiles essentielles

LA TROUSSE AROMA DU SPORTIF Que ce soit pour atténuer une lésion, une blessure, apaiser la douleur, chasser les crampes, les courbatures, ou encore pour réduire les oedèmes, les brûlures dues aux frottements, les cloques ou pour protéger les tendons,...

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15 avril 2009

Nouveaux parfums

NOUVEAUX PARFUMS A l'approche de la Fête des Mères, composez un parfum personnalisé et unique que vous offrirez. A l'heure actuelle, les parfumeurs utilisent essentiellement des substances synthétiques. Si vous souhaitez quelque chose de plus personnel...

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9 avril 2009

Les lotions toniques

LES LOTIONS TONIQUES POUR LE VISAGE Les lotions toniques restaurent l'acidité de la peau et la laissent propre et fraîche. Toujours à base d'huiles essentielles et d'eaux florales, préparez vous même vos toniques pour le visage. - Méthode : Pour appliquer...

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